Seniorensportgruppe sucht Mitmachende

Nur noch wenige Gruppen haben freie Kapazitäten:

Viele unserer Angebote sind entweder fast voll oder haben sogar eine Warteliste. Die Angebote mit etwas mehr Kapazität stellen wir Ihnen hier in loser Reihenfolge vor:

 

Bewegt älter werden – Seniorensport
Immer dienstags von 16:00 – 17:00 Uhr / Turnhalle an der Profilschule

 

Den Alltag meistern, ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein, dies wünschen sich wohl die meisten und ein gezieltes Sportangebot kann dabei helfen. Das beginnt bei der Schulung des Gleichgewichtssinns durch Balanceübungen, hier wird aktiv Sturzprophylaxe betrieben.

Es geht weiter mit der Koordination und der Reaktion, da fällt nichts auf den Boden, sondern wird davor aufgefangen.

Nicht zuletzt steht auch die Beweglichkeit im Fokus, denn dann kann man sich zum Beispiel auch allein die Haare kämmen.

Das Beste: es geht auch um Geselligkeit. Nach dem Motto „einsam aus – gemeinsam an“ werden der Vereinstag und die Vereinsausflüge besucht.

 

Interesse ?
Einfach in der Turnhalle kommen – Sportzeug nicht vergessen – und ausprobieren