Power-Special brachte ins Schwitzen:

Unter dem Motto „Schwitzen statt Stutenkerl“ hatte unsere Übungsleiterin Miriam Badejo für ihre Fit Mix Gruppe am Martinstag ein besonderes Workout in Anlehnung an die beliebten Functional-Fitness-Konzepte vorbereitet. Ausdauer, Kraft und Teamgeist – das einstündige Programm brachte die Teilnehmerinnen ganz schön ins Schwitzen. Angepasst an die Gegebenheiten in der Turnhalle wurde „gerudert, der ein oder andere Höhenmeter gemacht und dazwischen mit dem Seilchen gelaufen“. Bei den besonders anspruchsvollen Übungen gab es Alternativen, so dass eine Teilnahme unabhängig vom Fitnesslevel möglich war.Am Ende waren alle stolz und glücklich, das Programm bewältigt zu haben.

Für alle diejenigen, die es selbst einmal ausprobieren möchten:
Fit Mix – immer dienstags in der Turnhalle an der Profilschule von 18:30 bis 19:30 Uhr